Journaling - Brave Thoughts - Kreatives Schreiben & Retreats

Automatisches Schreiben: Was es ist, wie es funktioniert und wobei es dir helfen kann

von stefanie | Mai 17, 2026 | Journaling, Kreatives Schreiben, Schreiben

Stell dir vor, du setzt dich hin, nimmst einen Stift – und schreibst einfach. Ohne Thema. Ohne Plan. Ohne dir vorher zu überlegen, ob das irgendwie Sinn ergibt. Klingt seltsam? Fühlt sich am Anfang auch so an. Aber genau das ist automatisches Schreiben. Und wenn du es...

Freies Schreiben: Wie du mit einem leeren Blatt Papier wieder zu dir selbst findest

von stefanie | Mai 10, 2026 | Kreatives Schreiben, Journaling, Schreiben

Du starrst auf dein Notizbuch. Der Stift liegt daneben. Und du denkst: „Ich weiß nicht mal, wo ich anfangen soll.“ Willkommen im Club. Ich war so oft an diesem Punkt, dass ich ihn inzwischen fast schon liebgewonnen habe. Fast. Denn was ich gelernt habe: Dieses...

Journaling im Coaching – So wird Schreiben zur wirksamsten Methode

von stefanie | Juni 1, 2025 | Journaling

Du sitzt im Coaching-Gespräch und merkst: Da ist etwas, was sich nicht greifen lässt. Ein Gefühl, ein Gedanke, der immer wieder wegflutscht, sobald du ihn aussprechen willst. Kennst du das? Manchmal brauchen unsere tiefsten Erkenntnisse nicht unsere Stimme – sondern...

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Über mich

Hey, ich Stefanie und wohne mit meiner Familie im Silicon Valley in Kalifornien. Wenn es in meinem turbulenten Leben (19+ Umzüge, Ausbildung, Job, Studium, Job, Selbständigkeit) eine Konstante gab die mich durch alles getragen hat, war es das Schreiben. Neben einem veröffentlichten Sachbuch über das Leben in den Niederlanden begeistert mich vor allem das kreative Schreiben und Journaling.